خواص دال عدس قرمز برای لاغری، سلامتی و پوست در طب سنتی
ترکیب تغذیه ای عدس قرمز شامل محتوای کربوهیدرات کل 20 گرم است که از این مقدار 8 گرم فیبر رژیمی و 1.8 گرم شکر وجود دارد. 9 گرم پروتئین نیز در آن وجود دارد. علاوه بر این، 2٪ از دوز توصیه شده روزانه ...
