عادتهای ما چگونه شکل میگیرند و چگونه میتوان آنها را تغییر داد
عادتها زمانی شکل میگیرند که برای یک رفتار پاداش دریافت میکنید و ممکن است مانند سگهای پاولف (Pavlov) حتی متوجه نشوید که در حال یادگیری یک چیز جدید هستید. پاولف یک فیزیولوژیست روس بود که ...
